Kylling i ovn
Lav FODMAP
Laktosefritt
Lav FODMAP
2
stk
kylling
2
stk
gulrøtter
1
stk
pastinakk
1
stk
purre, grønn del
10
stk
hvite pepperkorn
4
stk
laurbærblad
2
ss
smør
3
ss
karri
3
dl
laktosefri kremfløte
1
ts
hvitløksolje (kan sløyfes)
1
ts
Maizena
salt og pepper
4
stk
ris